Dance Vibes

steps delft

Dansen verbetert je lichaamshouding en coördinatie

Al dansend doe je een workout op opzwepende muziek. Want bij DANCE VIBES dans èn fitness je tegelijk. Dit is ontzettend goed voor je lichaamshouding en je coördinatie. Je ziet binnen enkele keren de verandering in je lichaam en dat de dansstappen je eigen worden. Door de routine leer je gemakkelijk de danspassen aan en is het voor iedereen te volgen. Want dansen vormt dan ook een veel grotere uitdaging voor de hersenen dan bijvoorbeeld lopen.

Je werkt op een leuke manier aan je conditie

DANCE VIBES workout combineert twee essentiële onderdelen die je oppeppen na een dag werken: muziek en een intensieve en energieke workout. Upbeat tunes helpen je door simpele en energieke bewegingen heen waar je ook de volgende dagen nog plezier aan beleeft!

Dansen belast je gewrichten minder

Doordat je je core traint met dansen, belast je je gewrichten minder.

See you on the dancefloor!

Door de site te te blijven gebruiken, gaat u akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Akkoord" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen. Hoe wij met cookies omgaan leest u onder andere in onze Privacyverklaring. Deze verklaring kan u inzien via een link in de footer van iedere pagina van deze website.

Sluiten