Body Art

Body Art is een les met oefeningen om je spieren te versterken en te verstevigen. De les begint met een aerobic warming up. De kern van de les bestaat uit verschillende spierversterkende oefeningen waarbij gebruik wordt gemaakt van attributen die extra weerstand bieden. De les wordt afgesloten met een cooling down. Het is een simpele en doeltreffende workout die geschikt is voor iedereen die op muziek kan bewegen zonder ingewikkelde choreografie.

Klik hier voor het rooster

Een impressie van de BodyArt les

K.v.K. Den Haag 27278896

Rabobank Delflanden NL61RABO0106580035